BERBECUL. Vigurosii Berbeci au nevoie de un regim alimentar echilibrat, bazat pe foarte multe legume care sa-i mentina puternici. De felul lor Berbecii consuma foarte multe calorii. Din acest motiv vor avea rezultate bune in ceea ce fac numai beneficiind de un regim alimentar consistent si indestulator. Grijile si nervozitatea fac parte din existenta Berbecilor. De aceea, atunci cand iau masa trebuie sa aiba un mediu agreabil, destins, linistit.
TAURUL. Taurii sunt caracterizati de o periculoasa pofta pentru mancaruri grele si dulciuri. De aceea ei trebuie sa fie patrunsi de ideea ca e necesar sa faca multe plimbari si exercitii fizice de forta, contracarand astfel si inclinatia lor pentru confort, pentru comoditate in viata de zi cu zi. Atentie – Taurii sunt sensibili la raceli. Li se recomanda sa consume vitamine din complexul B, vitamina C si calciu.
GEMENII. Atentie la piele: intrucat adesea Gemenii sar mesele sau mananca pe fuga, e posibil sa nu-si hraneasca pielea in mod corespunzator. Ca si la Tauri, si aici e nevoie de un supliment de vitamine. Tensiunea nervoasa si alergiile, tipice adesea la Gemeni se pot concretiza sub forma de pete, pe fata mai ales. In consecinta, e nevoie de un regim alimentar bogat, de trei mese pe zi, de proteine, nuci, peste, pui, fasole, citrice si legume proaspete. Li se recomanda Gemenilor sa bea apa cat mai multa. De regula, greutatea corporala nu este o problema pentru Gemeni. Gandurile Gemenilor nu prea ii tin in preajma mancarurilor.
RACUL. In caz ca tin un regim alimentar strict, Racii pot avea probleme. Din nastere, ei sunt mai rotunjori. Li se recomanda Racilor sa fie atenti si sa slabeasca cu incetul. Cura de slabire le poate afecta fata si, in general, sanatatea. Racii trebuie sa consume multe fructe proaspete si legume. E de dorit sa se tina deoparte de alimentele prajite, precum si de deserturile bogate. „Copii ai Lunii”, Racilor le pica intotdeauna bine exercitiile fizice.
LEUL. Robusti cel mai adesea, Leii au tendinte catre extreme. Fie radiaza de sanatate, fie au dificultati in acest domeniu. Bolile care-i afecteaza pe Lei sunt frecvent provocate de un regim alimentar impropriu sau de lipsa de exercitii fizice. Leii sunt sfatuiti sa se preocupe de regimul lor alimentar, cat si de sanatate. Aceasta indeletnicire le va face bine. In pericol de a avea probleme cu inima sau vasculare, Leii trebuie sa ia masuri pe linie alimentara si sa faca sport. Leii au nevoie de 7-8 ore de somn pe noapte, pe un fond de liniste deplina.
FECIOARA. Nativii in aceasta zodie infloresc intotdeauna pe baza de vitamine si minerale. Fecioarele trebuie sa aiba in meniu telina, morcovi si mere. Nu trebuie sa consume mancaruri picante. Cerealele si ceaiurile de plante sunt recomandate. Un regim vegetarian bine proportionat e considerat ideal pentru cei din zodia Fecioarei.

BALANTA. Pentru a avea o sanatate perfecta, cei nascuti sub semnul Balantei au nevoie de echilibru in dragoste, la lucru, in regimul alimentar si, in general, in viata. Balanta ghideaza fenomenele din regiunea rinichilor si lombara. Prin urmare, cei nascuti in Balanta trebuie sa bea multa apa si sucuri. Celor din Balanta li se recomanda sa uite mancarurile grele. In consecinta, ei au nevoie de un regim alimentar cu foarte putine grasimi, cu zahar cat mai putin. Se vor evita alimentele producatoare de aciditate.
SCORPIONUL. Scorpionilor le place sa pregateasca si sa manance mancaruri grele si complicate. Daca e nevoie sa tina un regim alimentar riguros, Scorpionii au nevoie de foarte multa vointa. Sanatatea, in general buna in cazul Scorpionilor, se sustine cu un regim alimentar bogat in proteine, cu multe fructe si cu vitamina C. Scorpionii au nevoie si de calciu pentru a se feri de boli ale pielii, de infertilitate si de boli ale oaselor. Semnul Scorpionului ghideaza activitatea organelor se*xuale. Li se recomanda nativilor din aceasta zodie o viata sexuala echilibrata, conditie a bunastarii lor generale. Se zice ca Scorpionul intelept evita orice exces.
SAGETATORUL. Sagetatorilor le place sa manance foarte mult, dar n-au niciodata dificultati cu ingrasatul, ei fiind oameni ai miscarii. Arcasilor le plac mancarurile picante si exotice, care in exces ar putea sa-i afecteze. Semnul Sagetatorului ghideaza coapsele, soldurile, nervul sciatic si arterele. In acest context, arcasii sunt predispusi la defectiuni in circulatia sanguina, la artrita, la cazaturi, oase rupte sau scrantite.Sagetatorilor li se recomanda sa se odihneasca mult.
CAPRICORNUL. Depresiile pot influenta stilul de viata, alimentatia si pozitia sociala a nativilor in Capricorn. Li se recomanda Capricornilor sa urmeze un regim alimentar echilibrat, cu legume si fructe proaspete, proteine si calciu. In viata de fiecare zi, nativii in Capricorn trebuie sa se straduiasca sa fie optimisti, sa se inconjoare de oameni veseli si sa locuiasca intr-un mediu cat mai senin.
VARSATORUL. Varsatorii sunt tipi nervosi. Le place sa manance mai mereu, ciupind mancarea, ciugulind-o ori de cate ori au ocazia. Si Varsatorilor li se recomanda fructe si legume proaspete. Mancarurile grele ii ingrasa pe Varsatori care, insa, au destula vointa de a tine un regim alimentar. Semnul Varsatorului ghideaza picioarele, muschii gambei, tendonul lui Achile si circulatia sangelui. Daca un Varsator are carcei la picioare, e semn ca are un regim alimentar deficient. Varsatorii au nevoie de aer curat, fumul si alte noxe daunandu-le destul de mult.
PESTII. Bolile Pestilor sunt adesea favorizate de stres si nervozitate. De aceea Pestilor li se indica sa manance doar atunci cand sunt linistiti. Ei trebuie sa evite excesul de alcool. Au mereu nevoie de un supliment de fier, precum si de proteine si vitamine. Celor nativi in Pesti li se recomanda sa fie grijulii fata de picioarele lor.