Cât de des ar trebui să facă DUȘ cu adevărat persoanele în vârstă Adevărul pe care trebuie să-l știi

Înscrie-te aici:
💚 @Trebuiesastii. 💚

Te-ai întrebat vreodată dacă este cu adevărat necesar să faci duș zilnic? 🤔🚿 Și dacă ți-aș spune că, pentru persoanele în vârstă, spălatul prea des poate fi mai dăunător decât benefic? 😲🧼

Pe măsură ce îmbătrânim, pielea devine mai fragilă și mai uscată, iar dușurile prea frecvente pot provoca iritații, mâncărimi și chiar infecții! 🩹❌ În plus, dușul poate deveni un moment de stres, anxietate și efort fizic, mai ales pentru cei cu probleme de mobilitate sau frica de a cădea. 😟🚷

Dar atunci, cât de des este cu adevărat necesar să ne spălăm? 🧐 Răspunsul experților s-ar putea să te surprindă! În acest video vei descoperi:

✅ Frecvența ideală a dușului pentru vârstnici, conform științei 🏥📊
✅ Riscurile dușului zilnic și cum să protejezi pielea 🛑🧴
✅ Alternative pentru o igienă bună fără stres 🚿✨
✅ Legătura dintre igienă, stimă de sine și bunăstare emoțională ❤️🧠

Vom demonta un mit foarte răspândit și vom învăța cum să ne îngrijim corect igiena personală! 🛀💡

#DezvoltarePersonala #Sanatate #Varstnici #Imbatranire #ViataSanatoasa #Psihologie #BunastareEmotionala #SfaturiUtile #Trebuiesastii

Capitole:
00:00 – Introducere
01:04 – Dușul zilnic
– Studiile
– Cât de des?
– Strategii utile
– Sănătatea mentală

Înscrie-te aici:
💚 @Trebuiesastii. 💚

►Transformă o simplă cafea într-o mare susținere pentru continuarea acestui proiect inspirațional ! : buymeacoffee.com/relaxingnow

❤️ Bun venit în Trebuie sa stii! Canalul dedicat spiritualității, introspecției, meditației și psihologiei umane: o oază de cunoaștere și conștientizare care explorează adâncimile sufletului și minții umane.
Cumpără-mi o cafea
💕 Prin combinarea tradițiilor spirituale străvechi și a psihologiei moderne, îți oferim un ghid iluminator pentru a te înțelege pe tine însuți, pentru a atinge liniștea interioară și a-ți descoperi adevăratul potențial.

🦋 Poveștile și conceptele noastre te vor ajuta să-ți liniștești mintea, să reduci stresul și să dezvolți conștientizarea. Aici poți găsi inspirație.

Muzica by Pixabay

Nu uita să te abonezi la canalul nostru pentru a nu pierde niciunul dintre viitoarele noastre videoclipuri și nu ezita să împărtășești experiențele și reflecțiile tale în comentarii. Împreună putem învăța și crește în această călătorie numită viață. Ne vedem în videoclip!

source