Chakrele (sau centrele energetice) sunt principalele centre de energie din corpurile noastre, ce regleaza vitalitatea fizica, starile emotionale si abilitatile spirituale. Atunci cand aceste centre sunt in echilibru, vietile noastre se desfasoara sub semnul armoniei; cand se afla in dezechilibru, haosul incepe sa se manifeste in zona guvernata de chakra cu probleme. Iar problemele pot fi inclusiv de natura fizica, aparand boli.
Cristalele ne pot ajuta sa ne curatam si sa ne echilibram chakrele. Poti face asta asezandu-te pe jos si plasand urmatoarele cristale pe punctele in care sunt localizate chakrele. Sau, le poti aseza sub patul sau masa de masaj, dupa care te poti intinde. O alta metoda este sa tii pur si simplu fiecare piatra in parte si sa meditezi asupra fiecareia.
Iata in continuare lista de chakre si cristalele aferente:
* Muladhara chakra (situata la baza coloanei, in zona coccisului) – se folosesc ca si cristale: granatul, hematit.
* Swadhisthana chakra (situata la 5 cm sub buric) – cristale: citrinul, ambra.
* Manipura chakra (situata in zona stomacului) – cristale: ochi de tigru, citrin, topaz.

* Anahata chakra (situata in centrul pieptului) – cristale: smarald, kunzit.
* Vishuddi chakra (situata la nivelul gatului) – cristale: acvamarin, turcoaz.
* Ajna chakra (situata in frunte, intre ochi) – cristale: ametist, lapis lazuli.
* Sahasrara chakra (situata in crestetul capului) – cristale: sugilit, cristal de cuart.