De acum e oficial: muzica lui Brahms e cel mai bun sedativ. Cercetatorii de la Cleveland Clinic din au descoperit ca persoanele cu dureri in zona lombara care ascultasera muzica cel putin o ora pe zi erau mai putin „trase de spate”, dupa o saptamana de tratament. Acest fenomen s-ar putea datora faptului ca muzica iti distrage atentia si, totodata, induce relaxarea musculara. in prezent, se desfasoara studii privind efectul muzicii asupra hormonilor de stres, precum cortizolul. Totusi, pastreaza volumul la un nivel normal. Cercetarile arata ca sunetele puternice pot ridica nivelele de cortizol, anuland, astfel, orice efect binefacator.
Sursa: www.menhealth.ro