Intr-o carte chinezeasca din veacul XVIII, „Thang-Seng”, adica „Mijlocul de a trai ani indelungati”, se dau urmatoarele sfaturi, care sunt in raport direct cu puterea magnetica a omului.
1) Fii sobru. Excesele strica sanatatea.
2) Nu umbla nici prea repede, nici prea incet.
3) Nu sta ore intregi in picioare si nici tolanit toata ziua.
4) Inainte de culcare, freaca-ti talpa piciorului cu mana. Prin aceasta pregatesti puterile fizice in timpul somnului spre o functionare regulata.
5) Culca-te pe partea dreapta.

6) Nu dormi pe spate si nu tine mainile incrucisate pe piept.
7) Daca te trezesti noaptea, freaca-te in lungul corpului.
8) Cand te scoli, freaca-te in dreptul inimii.