Imagine: flickr.com (Commons Creative – free)
Unul dintre fructele cele mai bune pentru dezintoxicare este lamaia. Dar cum poate fi ea consumata? Bineinteles, sub forma de suc. Exista o parere larg acceptata, in special in randul persoanelor care nu suporta prea bine gustul acru, anume ca o cantitate prea mare de suc de lamaie va produce iritatii stomacale. Daca intelegem procesele fiziologice ale sistemului digestiv, vom intelege si ca aceasta ingrijorare nu este deloc justificata. Sub influenta enzimelor, insusi gustul acru se transforma in gura in gust dulce. Acizii citric si ascorbic care ajung in stomac sunt mult mai slabi decat acidul clorhidric din sucurile gastrice – deci nu pot produce nicio stricaciune mucoasei care captuseste stomacul. Dimpotriva: persoanele care sufera de gastrita sau ulcer profita adesea de terapia cu suc de lamaie.
Sucul de lamaie este bogat in vitamina C, microelemente si hormoni. El curata excelent sarurile insolubile si mucusul din organismul nostru. Consumarea sucului stors dintr-o lamaie in fiecare zi ne ajuta sa ne mentinem tineretea. El contine, de asemenea, si substante fitochimice asemanatoare cu estrogenul si prin urmare, este foarte benefic pentru femeile in varsta. Unii compusi chimici aflati in sucul de lamaie sunt foarte eficienti in prevenirea bolilor infectioase. Putem bea suc de lamaie ca masura preventiva impotriva epidemiilor de gripa si a racelilor, la sfarsitul toamnei si la inceputul primaverii.
Sucul de lamaie poate fi folosit in tratamente preventive sau pentru vindecare. Pentru tratamentul de vindecare, folositi doar suc pur de lamaie. Nu-l diluati cu apa! Nu adaugati miere sau zahar. Puteti sa-l beti la o jumatate de ora sau o ora dupa masa, care dintre aceste momente credeti ca e mai potrivit. In timpul acestui tratament, trebui sa beti in total sucul stors din 200 de lamai. Acest numar mare s-ar putea sa va surprinda. Unii capata o senzatie de acru in gura numai gandindu-se la o asemenea cantitate de acid citric. Ati citit bine: trebuie sa fie cel putin 200 de lamai (mai multe sunt permise, dar nu mai putine).
In cazuri foarte rare, cantitati mari de acid citric in stomac pot conduce la o functionare neregulata a intestinelor. In asemenea cazuri, putem trece temporar la doze mai mici, pana cand organismul se obisnuieste cu sucul de lamaie, dupa care se reia din nou tratamentul terapeutic.
Asadar, in tratamentul terapeutic, se recomanda urmatoarele doze:
Zilele 1 si 12 – 5 lamai;Zilele 2 si 11 – 10 lamaiZilele 3 si 10 – 15 lamai;Zilele 4 si 9 – 20 lamai;Zilele 5, 6, 7, 8 – 25 lamai

In total, se va consuma sucul stors din 200 de lamai. Tratamentul descris mai sus poate fi folosit pentru tratarea pietrelor de calciu. Sucul de lamaie este unul dintre cele mai bune remedii impotriva acestora. In timpul tratamentului, se observa o crestere a functiei renale. Urina poate deveni ceva mai intunecata, iar daca este pastrata mai mult timp, poate produce sedimente rosietice de acid uric. La inceputul tratamentului, un litru de urina poate produce o cantitate semnificativa de sediment. Asta inseamna ca acidul uric este eliminat rapid din organism, multumita tratamentului. Urina capata o culoare de chihlimbar la sfarsitul tratamentului si nu mai produce sedimente, chiar daca este pastrata pentru mai mult timp. Aceasta inseamna ca organismul nu mai contine cantitati excesive de acid uric.
Tratamentul cu suc de lamaie este cea mai buna cale de a reface stocul de vitamine din organism. Suferim de o cronica lipsa de vitamine, in special daca fumam (o tigara distruge pana la 25 de miligrame de vitamina C, adica un sfert din aportul zilnic recomandat). Inca exista printre noi multi fumatori. Sucul de lamaie ofera beneficii minunate, dat fiind ca acidul citric este unicul acid care reactioneaza cu calciul din organism, formand o sare unica. Pe masura ce aceasta sare este dizolvata, organismul nostru primeste calciu si fosfor – elemente care regularizeaza metabolismul si regenereaza tesutul osos.
Acidul citric este unul dintre produsele complexului nostru proces digestiv. Daca il introducem in corp sub forma de suc de lamaie, pe langa ca vom reduce setea, vom permite corpului sa economiseasca energie, energie care poate fi utilizata pentru a elimina depozitele de saruri din oase, articulatii, muschi si vasele sangvine. Atunci cand reactioneaza cu aminele, acidul citric formeaza acidul aspartic, care este incarcat cu sarcini negative. Acidul aspartic aparut in mod natural in organism in timpul tratamentului cu suc de lamaie este foarte pretios. Formulele farmaceutice folosite la tratarea bolilor, descrise mai sus, contin acid aspartic in forma lui sintetizata.
Iata alte cateva sfaturi privind beneficiile aduse de lamai. Daca aveti gatul inflamat, sugeti o felie de lamaie la fiecare 15 minute – chiar si in cantitati mici si diluat, acidul citric este in masura sa omoare toti germenii. Daca suferiti de boli ale gingiei sau pur si simplu gingiile dor, clatiti gura in mod regulat cu o solutie de suc de lamaie si apa calda dimineata si seara, timp de doua saptamani.
Lamaia este foarte eficienta si pentru intarirea parului. Daca aveti matreata sau par slab, frecati pielea capului cu o felie de lamaie, o data pe zi, timp de zece zile. Aceasta va intari firul de par si va opri formarea matretei.
Sucul de lamaie poate fi de asemenea de foarte mare ajutor impotriva transpiratiei excesive, ca de pilda in urmatorul remediu.