In acest articol va prezentam un suc extraordinar de puternic si de sanatos. Beneficiile pentru sanatate sunt enorme. Daca suferiti de artrita, diabet, cancer, sau orice alta boala majora de sanatate, sau daca doriti sa preveniti aceste boli, combinatia de mai jos ar trebui consumata in mod regulat. Pentru un aport masiv de enzime, de antioxidanti, precum si o cantitate enorma de grasimi sanatoase anti-inflamatorii, nimic nu poate ajuta mai mult si mai bine decat aceasta reteta. Pe langa ca este sanatos, sucul mai e si absolut delicios! Poate ca e unul dintre cele mai bune pe care le-ati baut vreodata! Fructele ce alcatuiesc acest suc sunt: avocado, zmeura, ananasul si nucile de cocos.
Beneficiile fructului de avocado:* Ajuta la scaderea colesterolului;* Reduce riscul de diabet zaharat, accident vascular cerebral si de boli coronariene;* Promoveaza o greutate corporala sanatoasa;* Reduce riscul de cancer;* Este anti-inflamator;* Promoveaza un sistem imunitar sanatos;* Promoveaza un par si o piele sanatoasa.
Beneficiile ananasului:* Previne deteriorarea radicalilor liberi;* Ajuta la construirea de oase puternice;* Mentine gingiile sanatoase;* Reduce riscul de diabet zaharat, de accident vascular cerebral si de boli coronariene;* Promoveaza o greutate corporala sanatoasa;* Reduce riscul de cancer;* Este anti-inflamator;* Ajuta la scaderea colesterolului;* Promoveaza un sistem imunitar sanatos;* Promoveaza o piele sanatoasa;* Detoxifica ficatul.
Beneficiile uleiului de nuca de cocos:* Ajuta la scaderea colesterolului* Reduce riscul de diabet zaharat, accident vascular cerebral si de boli coronariene;* Promoveaza o greutate corporala sanatoasa;* Reduce riscul de cancer;* Este anti-inflamator;* Promoveaza un sistem imunitar sanatos;* Este antibacterian si antiviral.
Beneficiile zmeurei:* Ajuta la scaderea colesterolului;* Reduce riscul de diabet zaharat, accident vascular cerebral si de boli coronariene;* Promoveaza o greutate corporala sanatoasa;* Reduce riscul de cancer;* Este anti-inflamator;* Ajuta la scaderea colesterolului;* Promoveaza un sistem imunitar sanatos.
Precum se observa, toate aceste 4 ingrediente au proprietati comune. Cu atat mai mult, combinatia dintre aceste fructe va mari eficienta in tratamentul afectiunilor mai sus mentionate. Desigur, toate ingredientele trebuie sa fie organice ori de cate ori este posibil. Aşadar, aveti nevoie de:* un ananas de marime medie;* un sfert de kilogram de zmeura;* un avocado de mărime medie;* 4 linguri de ulei de nuca de cocos.

Instructiuni: introduceti in bleneder mai intai ananasul. Apoi, adaugati fructul de avocado si uleiul de nuca de cocos. Dupa ce primele ingrediente sunt complet amestecate, adaugati zmeura si amestecati pana se omogenizeaza. Enjoy!